Come prepararsi ad una vacanza in bicicletta: tra allenamento, massaggi e laserterapia

La laserterapia per partire preparati

Prima di affidare i week end estivi o le ferie alla bicicletta, meglio dunque giocare in anticipo, non solo allenandosi pre-partenza in una serie di percorsi di diversa lunghezza e difficoltà, ma anche sottoponendosi a esercizi fisici mirati per i muscoli di gambe e braccia e a sessioni di defaticamento muscolare, affidandosi alla manipolazione di professionisti.

La laserterapia, in particolare, si conferma efficace nel supportare il defaticamento e nella riduzione delle infiammazioni scatenate da un eccessivo movimento.

Accludere cicli di sedute di laserterapia al proprio allenamento è dunque consigliabile per essere preparati al meglio. La laserterapia è inoltre vincente nel caso in cui, nonostante l’allenamento, si dovesse incappare in qualche problema fisico: in particolare, una serie di sedute con Laserterapia MLS^® consentono di superare il sintomo doloroso tipico delle patologie dell’apparato muscoloscheletrico e favoriscono il recupero delle funzionalità compromesse dall’overuse in tempi rapidi. 
Nel caso le problematiche riguardassero le articolazioni, invece, un aiuto particolarmente efficace lo offre Hilterapia^® che agisce nei tessuti più profondi. L’intensità e l’impatto energetico dell’impulso HILT® producono infatti un effetto analgesico, anti-infiammatorio e antiedemigeno che agisce sui processi di riparazione e rigenerazione dei tessuti. 

Con queste accortezze anche le bike holidays più impegnative si affrontano con il sorriso. Pronti a pedalare?